El hierro es un nutriente esencial para el crecimiento y el desarrollo de los niños, pero algunos  no tienen una cantidad suficiente.

¿Por qué es importante el hierro para los niños?

El hierro ayuda a mover el oxígeno de los pulmones al resto del cuerpo y ayuda a los músculos a almacenar y utilizar el oxígeno. 

La deficiencia de hierro en los niños es un problema común. Puede haber muchos niveles de deficiencia, desde leve hasta la anemia. Una afección en la que la sangre carece de suficientes glóbulos rojos saludables. La deficiencia de hierro no tratada puede afectar el crecimiento y desarrollo de tu hijo.

¿Quién está en riesgo de deficiencia de hierro?

Los bebés y niños que tienen mayor riesgo de presentar deficiencia de hierro son los siguientes:

• Los bebés que toman leche de vaca o de cabra antes de cumplir un año de edad
• Los bebés alimentados con leche materna que no reciben alimentos complementarios que contengan hierro después de los 6 meses
• Los niños de 1 a 5 años que consumen más de 24 onzas (710 mililitros) de leche de vaca, leche de cabra o leche de soja por día
• Los niños que han estado expuestos al plomo
• Los niños que no comen suficientes alimentos ricos en hierro
• Los niños con sobrepeso u obesos
• Los bebés que prematuros o con bajo peso al nacer
• Los bebés que consumen fórmula que no está fortificada con hierro
• Los niños que tienen determinadas afecciones, como infecciones crónicas o dietas restringidas

Las niñas adolescentes también tienen mayor riesgo de presentar deficiencia de hierro porque sus cuerpos pierden hierro durante la menstruación.